Alimentos ricos en metionina
Tabla de Alimentos ricos en metionina
Alimentos | Metionina (g por 100g) |
Clara de huevo en polvo | 2,79 |
Bacalao salado secado | 1,86 |
Harina de sésamo, baja en grasa | 1,66 |
Huevo en polvo | 1,50 |
Espirulina seca | 1,15 |
Proteína aislada de soja | 1,13 |
Nueces del Brasil | 1,12 |
Queso parmesano duro | 0,96 |
Pechuga de pollo frita | 0,92 |
Esturión ahumado | 0,92 |
Yema de huevo en polvo | 0,86 |
Carne magra cocida | 0,85 |
Salmón ahumado | 0,82 |
Queso gruyere | 0,82 |
Pavo frito | 0,79 |
Queso suizo | 0,78 |
Queso tilsit | 0,75 |
Eglefino ahumado | 0,75 |
Queso port salut | 0,73 |
Sepia cocida | 0,73 |
Sardinas en aceite | 0,73 |
Arenque ahumado | 0,73 |
Carne de codorniz | 0,69 |
Atún crudo | 0,65 |
Salmón crudo | 0,63 |
Fletán | 0,62 |
Carne de ganso | 0,62 |
Gelatina en polvo | 0,61 |
Semillas de calabaza tostadas | 0,60 |
Anchoas | 0,60 |
Semillas de chía | 0,59 |
Sésamo | 0,59 |
Queso azul | 0,58 |
Langosta | 0,58 |
Carne de avestruz | 0,56 |
Soja | 0,55 |
Anguila | 0,55 |
Lubina | 0,55 |
Cangrejo | 0,52 |
Surimi | 0,52 |
Carne de pato | 0,49 |
Semillas de girasol | 0,49 |
Hígado de pavo | 0,46 |
Arroz salvaje | 0,44 |
Hígado de pollo | 0,43 |
Huevo de codorniz | 0,42 |
Huevo de gallina | 0,38 |
Frijol mungo | 0,37 |
Anacardos | 0,36 |
Calamar | 0,35 |