Alimentos ricos en metionina


Alimentos ricos en metionina

Tabla de Alimentos ricos en metionina

Alimentos Metionina (g por 100g)
Clara de huevo en polvo 2,79
Bacalao salado secado 1,86
Harina de sésamo, baja en grasa 1,66
Huevo en polvo 1,50
Espirulina seca 1,15
Proteína aislada de soja 1,13
Nueces del Brasil 1,12
Queso parmesano duro 0,96
Pechuga de pollo frita 0,92
Esturión ahumado 0,92
Yema de huevo en polvo 0,86
Carne magra cocida 0,85
Salmón ahumado 0,82
Queso gruyere 0,82
Pavo frito 0,79
Queso suizo 0,78
Queso tilsit 0,75
Eglefino ahumado 0,75
Queso port salut 0,73
Sepia cocida 0,73
Sardinas en aceite 0,73
Arenque ahumado 0,73
Carne de codorniz 0,69
Atún crudo 0,65
Salmón crudo 0,63
Fletán 0,62
Carne de ganso 0,62
Gelatina en polvo 0,61
Semillas de calabaza tostadas 0,60
Anchoas 0,60
Semillas de chía 0,59
Sésamo 0,59
Queso azul 0,58
Langosta 0,58
Carne de avestruz 0,56
Soja 0,55
Anguila 0,55
Lubina 0,55
Cangrejo 0,52
Surimi 0,52
Carne de pato 0,49
Semillas de girasol 0,49
Hígado de pavo 0,46
Arroz salvaje 0,44
Hígado de pollo 0,43
Huevo de codorniz 0,42
Huevo de gallina 0,38
Frijol mungo 0,37
Anacardos 0,36
Calamar 0,35